プロフィール

1.プロフィール

Sunaoと申します！

１９９１年生まれの三重県生まれ伊勢市在住

小学校３年生から高校３年生まで１０年間野球、大学の４年間ソフトテニスをしていました

社会人になってからは現在までトレーニングを継続していて、基本的に体を動かすことは大好きです！

2.トレーニング歴

2012年頃から友人を含め近所の県営ジムに行き始めました

トレーニングのフォーム等を調べるうちに筋トレの楽しさを知るようになり、趣味として続けてきました

2020年、近くに24時間のジムがオープンしたことをきっかけに頻度を上げ

本格的にボディメイクをしていこうと考えるようになりました

長年スポーツを続けてきたにもかかわらず、私はずっと体が細かったです

学生時代を通して体重が60kgを超えたことはありませんでした

自分は俗にいう「太れない体質」だと思い込んでいました

しかし、本気で体作りを考えて行動した結果

現在体重を70キロ以上まで増量することに成功しています

3.ブログを始めた理由

趣味の延長でトレーニングを続けてきましたが、もともとガリガリ体系だった私がどこまでいけるのかと1年後にボディコンテストに出場することを決めました（2022年8月現在）

一つは自分の体の成長や、成長するまでに至ったノウハウを文章としてアウトプットすること

二つ目に、私と同じように「太れない体質」と体づくりを諦めたり悩みを持つ人へノウハウを提供できれば、悩みを持つ人にこそ成長の過程を見てもらいたい

と思い、始めるに至りました

微力ではありますがトレーニング業界を盛り上げるきっかけになれたら嬉しいです

よろしくお願いします！